為何我會留意這一章
精油最實際幫到我的，是在忙亂、肩頸繃緊和心還未下班的時候，提醒我停下來、深呼吸、把節奏放回自己手上。
我會先收起螢幕、寫下明天第一件要做的事，再點一盞暖燈。這時我會用 Deep Relief 滾珠精油，清新的草本感令我更容易把注意力從工作帶回身體。
回家路上、洗澡後或準備伸展前，我會在手腕或肩頸位置按標籤方向使用；那個熟悉的香氣會告訴我：今天可以先到這裡。
01
My ritual shelf
我實際會用到的配搭。
以下是我在這個生活情境裡實際會拿起來用的產品，以及它們怎樣幫我把狀態慢慢調回來。
我會怎樣用
Deep Relief 滾珠精油
我用它的清新草本香氣，把下班、回家與伸展的時間分開。
它幫我從一直用腦的狀態抽離。每次聞到這個香氣，我就會記得先放低工作、做幾個伸展動作，再慢慢開始自己的晚上。
FORMIT OIL 售價
HK$295
產品標籤用法：實際用法、成分與稀釋比例可於產品頁查看；我會按產品標籤使用。
